醫療新知

常常睡不好? 九種常見的失眠的原因

失眠是現代人常見的文明病,引起失眠的原因有很多,大致可以歸納如下:一、違反生理時鐘:如大小夜班輪值的...

2020/5/8

良好的睡眠品質 減少老人癡呆症發生率

睡眠技師 黃于萱 良好的睡眠品質與年老之後記憶力有非常大的相關性,而夜間睡眠品質不佳,經常睡眠不足及頻...

2020/2/19

真的假的?「認知行為治療」竟跟安眠藥一樣有效

睡眠技師 劉憶蓉 大多數的人都經歷過失眠的問題,造成的原因百百種,可能因為醫療問題,諸如因普通感冒和鼻...

2020/2/14

睡眠與癲癇有著密切關係

睡眠技師 林姵妤 國際10-20系統的腦波電極(EEG)位置,10-20是指電極放置的距離10%或20%,例如鼻根到枕骨或兩耳前...

2020/2/10