醫療新知

失眠有如惡夢!藥物正確吃,不怕副作用

睡眠技師 劉憶蓉 2017台灣睡眠醫學學會調查顯示,全台慢性失眠症盛行率為11.3%,大約10位民眾就有1人深受慢性失...

2019/1/17

還在失眠嗎?五大招讓你和黑眼圈說byebye

睡眠技師 林姵妤 據調查發現,台灣民眾15歲以上失眠盛行率,在歐美國家僅次於美國、居亞太地區之冠,平均每5...

2019/1/17

肥胖不僅影響健康 小心睡出糖尿病

睡眠技師 黃筱雯 肥胖是全球正在面臨健康問題,其患病率正在增加。肥胖與許多合併症有關,例如阻塞性睡眠呼...

2018/12/20

半夜睡覺狂跑廁所 夜間頻尿的3大原因

睡眠技師 林姵妤 夜間頻繁跑廁所對睡眠品質有很大的影響,夜間頻尿是指半夜起來尿尿次數達2次或2次以上。人...

2018/12/19