醫療新知

「不寧腿症候群」4招就可以檢測

睡眠技師 黃筱雯 「不寧腿症候群」是一種合併感覺異常 與不自主運動的神經學疾病,病患常感到下肢肢體有難以...

2019/8/16

睡夢中腦袋傳出巨響,原來是爆炸頭症候群!

睡眠技師 林姵妤 什麼是爆炸頭症候群?巨大的心理壓力與情緒緊張,會引發這種「爆炸頭症候群(exploding head synd...

2019/8/12

夜裡翻來覆去睡不著覺,吃褪黑激素真的有效嗎?

Heho健康 (新聞發布) 文/陳亦云 圖/李佩諠 現代人隨著生活或工作壓力增大,再加上熬夜工作、學習或者娛樂,...

2019/7/4

一覺醒還是很疲累!「隱性失眠」高危險群

睡眠技師 黃筱雯 一覺醒來身體還是很疲累,小心「隱性失眠」上身。很多人睡前有玩手機的習慣,導致睡眠品質...

2019/5/23