醫療新知

囝仔暗時罵罵號-常見的夜哭夜驚5原因

睡眠技師 黃筱雯 夜間驚醒為常見的小兒睡眠狀況,尤其哭鬧是新生兒不舒服時唯一的表達方式。白天啼哭,大人...

2018/10/22

睡覺腳抽筋! 4招緩解疼痛

睡眠技師 劉憶蓉 夜晚酣酣入眠之際,腳突然一陣抽筋襲來,痛苦難當,抽筋雖不是嚴重的疾病,若頻繁發生,仍...

2018/10/19

2大招讓懷孕媽媽好好睡

睡眠技師 林姵妤 懷孕期間胎盤大量分泌黃體素、泌乳激素、動情激素,造成基礎體溫升高,出現躁熱,再加上增...

2018/10/19

肌力訓練,提高睡眠機佩戴成功率!

阻塞性睡眠呼吸中止症候群(OSAS),是具有多種病理因素及生理學構造的疾病,涉及解剖和咽部功能性的改變。...

2018/10/5