預防跌倒重要性

2023/9/23
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那些病人容易跌倒
年齡大於 65 歲。
曾經跌倒經驗。
意識混亂、嗜睡、呆滯和對人、時、地不清楚。
視力模糊不清或失明。
頭痛、頭暈、姿勢性低血壓。
步態不穩者、使用輔助助行器。
需要經常下床或家人協助處理大小便。
有使用鎮靜安眠、止痛麻醉、降壓、利尿、抗組織胺、降血糖、抗癲癇、散瞳等藥物。

預防跌倒的方法
使用床欄,並告知照顧者床欄的使用方式,請照顧者留意醫護人員的提醒。
下床時請護理人員測量躺、站時血壓,協助身體移位活動。
服用高血壓及安眠藥物容易出現頭暈、下肢無力,在協助下採漸進式下床,可先將床頭搖高 45 度,再慢慢坐起,無不適後再坐床緣,雙腳擺動 5 分鐘使身體適應,此時可將雙腳踩地,試試腳底、腿部可否施力,若沒有問題才可下床。
走路不穩可使用柺杖或助行器下床走動,柺杖或助行器應放在容易拿的地方。
請穿著合適衣褲及堅固平穩的鞋子,不可打赤腳。
地板保持乾燥,若地板潮溼,請告訴護理人員,以便通知清潔人員處理;病房保持燈光明亮且走道應保持寬敞,不可堆放物品。
如廁時注意廁所內外的地板是否潮溼,小心行走以免滑倒;行動不便的病人上廁所時,應有家屬陪同,避免意外發生;若廁所內光線昏暗,宜打開廁所的燈;上廁所蹲下及站起時,動作宜緩慢;上廁所時,有緊急事情,請按廁所之叫人鈴通知護理人員。

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